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夏季MM最爱的补水食物推荐

美食 时间:2013-06-21 浏览: 次
胡萝卜――保持皮肤润泽细嫩。含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

夏季MM最爱的补水食物推荐[图]

 

  MM最爱的保湿补水食物推荐

 

  1、胡萝卜――保持皮肤润泽细嫩

 

  含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

 

  2、西兰花――增强皮肤抗损伤能力

 

  西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

 

  3、牛奶――增强皮肤张力

 

  牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

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